Panik - lämna sidan!

Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.

Förstå dina känslor

Lär dig att lyssna på dina känslor, de talar om vad du behöver. När du förstår varför du känner som du gör, så lär du dig också mer om dig själv. Då blir känslorna lättare att hantera.

Vad gör dig glad?

Enkätsvarsalternativ

Mer på UMO

Artikel

Sex och samtycke

Du måste vara säker på att den du har sex med vill. Det måste finnas samtycke enligt samtyckeslagen. Men hur vet man om någon vill?

Frågor & svar

Är strypsex farligt?

Jag och min pojkvän har testat strypsex och jag undrar om det kan vara farligt? Har ni tips på hur man kan göra det på ett säkert sätt?

Artikel

Gynekologisk undersökning

Du kan vilja få snippan undersökt av flera anledningar. Till exempel om det gör ont, du undrar över något eller dina flytningar har förändrats. Den som gör undersökningen kan inte se om du har haft sex eller inte.

Artikel innehåller video
Artikel

Hur får man nya vänner?

Hur har du gjort för att få vänner? Dela med dig och ta del av andras tips om hur du får nya vänner.

Artikel

Vad kan jag göra om jag är stressad?

Här är tips som kan göra dig mer avslappnad och mindre stressad. Några av tipsen har du nog hört förut, medan andra kanske förvånar dig.

Artikel

Så här påverkas du av skärmen

Du påverkas av skärmen på flera sätt. Till exempel gör ljuset från bildskärmar att du inte känner av kroppens naturliga trötthet lika lätt. Här kan du läsa mer om hur du påverkas.

Svara varandra

Hur slutar jag vara så arg hela tiden?

Kan bli arg på vem som helst och jag känner inte igen mig själv längre. Är det någon mer som har varit eller är i en sån här situation? Vad ska jag göra?

Ungdomsmottagningen

Innehåll om ungdomsmottagningen.

Till toppen av sidan