Tobak, alkohol och droger
Det är skadligt att använda alkohol, tobak, narkotika och dopningspreparat. Du kan få hjälp om du eller någon i din närhet har problem.
Aktuella artiklar
Mer om tobak, alkohol och droger på UMO
Hur får jag dem att sluta bjuda mig på snus och cigg?
Jag brukar ta emot och sen slänger den. Men det känns onödigt.
Så började och slutade jag med droger
När jag går till affären ser jag alltid folk som missbrukar droger och alkohol. Detta är något som jag har vuxit upp med från en tidig ålder, det har på något sätt normaliserats.
Vad händer när man slutar dricka alkohol?
Att låta bli alkohol kan göra att du mår bättre både psykiskt och fysiskt. Det kan också göra att sex, sömn och relationer funkar bättre.
Björns pappa drack
Björns pappa är alkoholberoende. Han drack redan när Björn var liten, och det gjorde att Björn mådde dåligt och blev arg. Som tonåring blev han själv strulig och gjorde dumma saker. Han hade kunnat fortsätta bråka och riskera att råka riktigt illa ut, men valde att ändra sig.
Vill sluta snusa, hur gör jag?
Har snusat i drygt två år nu och vill sluta; pallar inte med paniken när man inte hittar dosan eller hur det svider till i plånkan varje gång jag köper.
Pappa knarkade och satt på kåken
Dom första fem åren så var vi en väldigt dysfunktionell familj, farsan va ute och gjorde brott för att få råd med sina droger, medans morsan va hemma och gjorde sitt bästa för att vi skulle ha de bra. Mitt i allt de här så åkte farsan in och ut från kåken pga sina brott.
Min pappa röker och dricker, kan jag göra något åt det?
Pappa ska till sjukhuset om några dagar och en läkare ska lyssna på lungor och hjärta.
Dricka för mycket eller för ofta
Olika personer reagerar olika på alkohol. Det går inte att säga exakt vad som är att dricka för mycket. Men du dricker för mycket om du mår dåligt eller får problem. Då är det viktigt att du gör något åt det. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka.