Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.
Vad hjälper dig att må bra i sommar?
UMO på Tiktok
Så skyddar du dig i sommar
Vad är skillnaden på lubrikation och flytningar?
Så tillverkar du en hemmagjord sexleksak för penisen
Tecken på alkoholproblem
Så blev jag frisk från ätstörningen
Så skjuter du upp mensen
"Jag var orolig för snopp i snippan"
Kan spermierna ta slut om man onanerar ofta?
Kan man ha gonorré utan att veta om det?
Sned eller rak penis, vad är vanligast?
Mer på UMO
Är ensam och har inget att göra på lovet, hjälp!
Jag får ångest när andra hänger med folk typ varje dag medans jag mest sitter hemma. Vad ska jag göra?
Sex och samtycke
Du måste vara säker på att den du har sex med vill. Det måste finnas samtycke enligt samtyckeslagen. Men hur vet man om någon vill?
Så här sätter du på en kondom
Hur sätter man på en kondom? Det finns flera saker du behöver tänka på för att kondomen ska skydda mot könssjukdomar och oönskade graviditeter. Se till exempel till att ingen luft finns mellan kondomen och penisen när du rullar ner den.
Dricker du för mycket eller för ofta?
Att dricka alkohol påverkar alla olika. Det är svårt att säga exakt vad som är för mycket. Men om du mår dåligt eller får problem av alkohol, då är det för mycket. Det finns bra hjälp att få om du vill dricka mindre eller sluta dricka helt.
Skjuta upp mensen
Vill du skjuta upp mensen? Här kan du läsa om olika metoder för att flytta fram mensen. Du kanske har något planerat och skulle föredra att inte behöva tänka på mensen just då.
Rädd för ett tredje världskrig, hjälp!
Är det bara jag som är rädd för krig? Jag har hört att det pågår flera konflikter och att det finns risk för ett ”tredje världskrig”, snälla hjälp!
Oro - att vara orolig
Du känner dig säkert orolig ibland, det gör alla. Kanske vet du precis varför, men det är inte säkert. Om du ofta är orolig finns det saker du kan göra själv för att känna mindre oro. Det finns också hjälp att få om du oroar dig mycket.
Stöd om du är utsatt för hot eller våld av familjen på grund av din sexuella läggning eller könsidentitet
Är din familj rädd att förlora sin heder för att du är homosexuell, bisexuell, trans eller queer?