Panik - lämna sidan!

Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.

Behöver du stöd eller hjälp?

Då kan du kontakta en ungdomsmottagning. Du kan också söka stöd och hjälp av mottagningar och organisationer på telefon, chatt eller mejl.

Tycker du att du håller på med mobilen för mycket?

Enkätsvarsalternativ

Mer på UMO

Må bra-hjälpen

Här får du hjälp att hitta vad just du behöver fokusera på för att må bra.

Artikel

Hur blir sex skönt?

Sex ska vara härligt och skönt för dig och för den eller dem du har sex med. Prova er fram för att upptäcka hur ni kan göra det skönt för varandra.

Artikel

Så här påverkas du av skärmen

Du påverkas av skärmen på flera sätt. Till exempel gör ljuset från bildskärmar att du inte känner av kroppens naturliga trötthet lika lätt. Här kan du läsa mer om hur du påverkas.

Svara varandra

Min tjej sitter i rullstol, hur kan vi ha sex?

Min tjej har cerebral pares och vi har aldrig haft sex. Hon sitter i rullstol och har svårt att ha sex i sängen. Hur ska vi göra?

Artikel

Vad kan jag göra om jag är stressad?

Här är tips som kan göra dig mer avslappnad och mindre stressad. Några av tipsen har du nog hört förut, medan andra kanske förvånar dig.

Övrigt

Quiz om onani

Testa dina kunskaper om onani!

Artikel

Så slipper du mensen helt

Vill du slippa mensen? Här kan du läsa om hur olika preventivmetoder kan göra dig att din mens försvinner i långa perioder, vad som händer i kroppen och vilka fördelar det kan ha.

Artikel

Att testa sig för könssjukdomar

Du bör testa dig om du har haft oskyddat sex. Hur det går till beror på vilken könssjukdom du testar dig för.

Till toppen av sidan