Panik - lämna sidan!

Välkommen till UMO - en sajt för unga om sex, hälsa och relationer.

Behöver du hjälp under sommaren?

Många ungdomsmottagningar har annorlunda öppettider under sommaren. Här finns tips på ställen du kan kontakta om du behöver stöd.

Vad hjälper dig att må bra i sommar?

Enkätsvarsalternativ

Mer på UMO

Fakta

Sexlust och att vara kåt

De allra flesta föds med en kropp som kan känna lust och kåthet. Lusten kan kännas i hela kroppen. Det kan kännas som om det pirrar och pulserar i könet och på andra ställen.

Artikel

Hur gör du när du onanerar?

Här kan du dela med dig av dina egna onanitips. Du kan också läsa hur andra brukar göra när de onanerar.

Må bra-hjälpen

Här får du hjälp att hitta vad just du behöver fokusera på för att må bra.

Svara varandra

Hur får jag tillbaka motivationen inför skolstart?

Jag har varit hemmasittande på grund av psykisk ohälsa och trötthet. Har någon tips på hur jag kan få upp min energi igen?

Fakta

Bli mer motiverad–så gör du

När du känner dig motiverad blir det lättare att genomföra saker och nå dina mål. Att skapa rutiner gör också att det blir lättare att hålla fast vid din plan. Läs och ta del av våra tips för hur du kan känna dig mer motiverad och skapa bra rutiner.

Fakta

Så slipper du mensen

Vill du slippa mensen? Här kan du läsa om hur olika preventivmetoder kan göra dig att din mens försvinner i långa perioder, vad som händer i kroppen och vilka fördelar det kan ha.

Fakta

Vilken kondom ska jag välja?

Kondomer finns i många olika storlekar, former och smaker. Testa dig fram för att hitta en sort som du gillar.

Övrigt

Quiz om orgasm

Vad kan du om orgasmer? Testa dina kunskaper här.

Till toppen av sidan