Stöd för dig som har autism
Du har rätt att få stöd och hjälp för att må bra om du har autism. Du kan få stöd för att funka hemma och anpassningar i skolan och på jobbet. Det finns olika ställen där du kan få hjälp.
Lär dig hur du funkar
Du behöver lära dig om autism och vad du själv behöver för att funka. Dina föräldrar eller andra som du bor med behöver också lära sig om autism och hur du funkar.
Det är bra att gå en kurs om autism hos bup, barn- och ungdomspsykiatrin, vuxenpsykiatrin eller habiliteringen för att lära er mer.
Var får jag hjälp om jag har autism?
Autism är en funktionsnedsättning som ger dig rätt att få stöd och hjälp med det som är svårt. Du, dina föräldrar eller en vuxen som hjälper dig kan kontakta något av de här ställena för att få hjälp:
Om du är under 18 år:
Om du är över 18 år:
Vad kan jag få hjälp med om jag har autism?
Det finns olika slags hjälp. Du behöver prata med någon i vården för att komma fram till vad du behöver. De här är saker ni kan prata om:
- Vad du har svårt för.
- Vad du är extra bra på.
- Hur du funkar i skolan eller på jobbet.
- Hur du funkar tillsammans med andra.
- Om du har flera diagnoser.
Hjälpmedel
Det finns olika saker som kan hjälpa dig, till exempel en alarmklocka för att ha bra rutiner eller ett tyngdtäcke för att sova bra. Vissa saker kan du få på recept av en läkare och betala mindre eller ingenting för.
Träning
Habiliteringen är ett ställe i vården där personer med autism kan få hjälp med att träna på svåra situationer. Antingen själv eller ihop med andra med samma diagnos. Kontakta barnhabilitering, 1177.se om du är under 18 år och vuxenhabilitering, 1177.se om du är över 18 år.
Samtal
På habiliteringen, bup, barn- och ungdomspsykiatrin eller vuxenpsykiatrin kan du få prata med någon om stress, självförtroende, självkänsla och relationer med andra personer.
Kontaktperson
En kontaktperson är som en kompis. Ni träffas en gång i veckan eller varannan vecka och gör något roligt.
Boendestöd
Boendestöd betyder att du får hjälp av en person att till exempel planera vardagen, tvätta, städa och gå till affären eller apoteket.
Hjälp för dig med autism
Hur gammal du är, om du bor själv eller tillsammans med dina föräldrar eller andra påverkar vilken hjälp du behöver och vad som passar dig.
Läs mer: Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade – LSS, på 1177.se.
Hjälp med autism i skolan och på jobbet
I skolan
Skolan måste ta reda på vad du behöver för att må bra och lära dig saker. Du, dina föräldrar eller vårdnadshavare och lärare bestämmer tillsammans hur du ska få stöd.
Det här är exempel på hjälp och stöd du kan få i skolan:
- Få mer tid för att göra uppgifter.
- Jobba i en mindre grupp.
- Få jobba ensam istället för vara med i grupparbeten.
- Få hjälp av en resursperson.
- Få träffa läraren ensam.
- Slippa nå vissa mål.
- Få ett skriftligt omdöme istället för betyg.
- Gå ett år längre i gymnasiet.
Du kan gå i en vanlig klass eller i en mindre grupp. Vissa skolor har undervisning som är anpassad efter personer med olika funktionsnedsättningar.
På högskolan och yrkeshögskolan
På högskolor och universitet finns det en kontaktperson som jobbar med att hjälpa dig som har en funktionsnedsättning att få stöd för att klara studierna.
På yrkeshögskolan kan du få pedagogiskt stöd när du utbildar dig. Du behöver själv tala om vad du behöver.
Prata med en studievägledare på högskolan eller universitetet om stöd och hjälpmedel innan du börjar på en utbildning.
Skolor för dig med autism
Du kan söka olika kurser på folkhögskolor för personer som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, NPF.
På jobbet
Det är viktigt att din chef eller arbetsledare vet hur du funkar. Då kan jobbet anpassas efter vad du behöver, till exempel kortare arbetsdagar eller i en grupp som är lagom stor för dig.
Tips när du ska välja utbildning eller jobb
Tänk på vad du verkligen är intresserad av när du ska söka gymnasieprogram, utbildning efter gymnasiet eller jobb. Det gör det lättare att trivas.
Vissa arbetsgivare vill anställa personer med autism för att de brukar vara pålitliga, noggranna och bra på att se detaljer.
Du kan gå in på Utbildningsguiden för att få förslag på yrken som passar dig och läsa om utbildningar och yrken som finns. Du kan också få träffa en studie- och yrkesvägledare. Sök på din kommuns namn för att hitta en den där du bor.
Arbetsförmedlingen har extra hjälp för arbetssökande med funktionsnedsättning.
