Hur pratar jag med flickvännen om att jag kollat på porr?

Jag har varit tillsammans med min flickvän i typ ett år. Hon fick reda på att jag hade kollat porr innan, (jag gör det inte längre). Hon övertänker och har blivit väldigt ledsen över det, jag vet inte vad jag kan göra. Det är inget jag kan ändra på och jag brukade känna mig lite äcklad när jag hade kollat klart.

Min fråga är alltså typ hur jag kan få henne att må bra/inte tänka på det/komma över det? Och om vi skulle prata om det, vad kan jag säga till henne? Brukar inte kunna hantera sådana situationer bra. 

/Kille, 16

• Hej Mitt tips är att säga sanningen, du har kollat på det, du kollar inte längre och hon kommer må bättre när hon veta att du kände dig äcklad. Gör roliga saker med din flickvän som får henne att glömma det, typ nån upplevelsegrej. Berätta för henne att du tycker om henne väldigt mycket♥️
  /Tjejexpert
• Jag misstänker att din tjej är väldigt osäker av sig, försök att förklara hur du sett på saken. Det är väldigt olika saker, porr är ytligt och inget känslomässigt. Hon måste veta att du älskar henne! Men så länge hon inte blir orimligt svartsjuk liksom.
  /K
  
• När jag var tillsammans så säger jag och personen oftast att vi har tittat på porr eftersom många har det.
  /tjej
  
• Själv kollar jag på porr men även min kille och jag är helt lugn med det. Eftersom jag litar på min kille på 100% så vet jag att han kollar på det av samma anledning jag gör det. Ibland vill man göra det själv och ha lite skönt och blir då lättare att kolla på lite porr. Prata med din flickvän få henne att förstå varför du gör det. Förstår att hon blir lite ledsen osv, hon kan känna att hon inte är tillräckligt för att få dig njuta på något vi, men var ärlig.
  /Tjej 17år
  
• Förklara varför du gör det, var bara ärlig och sig som det är. Hon kanske inte känner sig tillräcklig, så visa att du tycker om henne och hennes utseende kanske.
  /tjej 15
• Lyssna på signaturen "tjejexpert".
  /smart som tusan
• Gör roliga grejer med din flickvän. Eller prata med henne om det, det är ganska så vanligt att titta på porr. Det kommer säkert att gå bra❤❤
  /♡♡
• Gör något romantiskt och berätta för henne angående dina känslor. Tjejer älskar när killar pratar om sina känslor!!! Säg sanningen och att du nu slutat för att respektera henne. Du tycker om henne och bara henne.
  ///tjej
• Hej! Din tjej mår inte bra över det. Du kan ge henne något som visar att du ber om ursäkt, att du inte menade att kolla på det. Prata med henne och säg vrf du kollade på det och till slut kommer hon att fatta vrf du kollade på sånt. Förklara också vem som fick dig att kolla på det eller vrf du började. Lycka till med din tjej och allt kommer att ordna sig❤️
  /tjej
• Är i typ samma situation med min kille, fick veta då det kom upp nån gång och har inte känt mig tillräcklig och som att vårat sex inte va tillräckligt för han och att han tycker dom är snyggare o attraheras mer av dom. Det ända man kan göra är prata om det, berätta hur du känner, ta upp det me henne, berätta varför du kollar/kollade, visa att du tycker om henne, kanske till och med be om ursäkt om det känns bättre då, visa att hone tillräcklig och bättre än det på skärmen. Det borde nog hjälpa, prata hjälper alltid❤️
  /tjej 15
• ”Hej! Din tjej mår inte bra över det. Du kan ge henne något som visar att du ber om ursäkt, att du inte menade att kolla på det. Prata med henne och säg vrf du kollade på det och till slut kommer hon att fatta vrf du kollade på sånt. Förklara också vem som fick dig att kolla på det eller vrf du började. Lycka till med din tjej och allt kommer att ordna sig❤️” LYSSNA PÅ DEN HÄR, SÅ BRA
  /tjej som förstår henne
• Lyssna på dom tidigare som är från dom med signaturen ”tjej,15”. Tycker verkligen dom lät bra och jag tror att det du behöver göra är att prata om det. Ta upp det du med och inte bara hon, det visar att du bryr dig och vill att alt ska bli bra.
  /tjej, 15
  

• : Lyssna på alla ”tjej 15”, förstår din flickvän o känner igen situationen enormt, blev verkligen så himla ledsen när jag hamna i den här situationen me min kille. Ville själv inte ta upp det för jag kände att jag inte borde bry mig och att jag skulle hålla det för mig själv. Men man måste prata om det, berätta för henne varför och berätta dina känslor inte det du tror hon vill höra zache, visa att du tycker om henne mer och berätta också det. Själv kände jag mig inte alls tillräcklig och att han inte tyckte om vårat sex eller attraherades av mig på det sättet, att han ba tar det han har. Så visa att det inte är det och berätta att du attraheras av henne och att hon och erat förhållande, sexliv m.m är tillräckligt. Prata verkligen me henne för jag tror hon kan ha de jättejobbigt, och en bra början är bara att fråga hur hon känner om just det här så kommer nog konversationen flyta på❤️
  /oxå tjej,15

• Säg hela sanningen till henne, säg att det var fel av dig och att du inte kommer göra om det. Hitta på saker med henne och vissa förtroende för henne.
  /Tjej