Vad händer när man slutar dricka alkohol?

Alkohol kan öka risken för ångest, nedstämdhet och depression. Att sluta dricka alkohol kan minska såna besvär och förbättra ditt humör.

Alkohol kan göra det svårare att få orgasm. Du som har penis kan också få svårare att få stånd eller få problem med tidig utlösning. Sex brukar funka bättre utan alkohol.

Alkohol kan göra det svårt att sova. Du får en bättre sömn och kan få lättare att sova hela natten om du struntar i att dricka alkohol.

Alkohol kan göra att du blir trött och får svårt att koncentrera dig. Att sluta dricka alkohol kan göra att du orkar mer och får lättare att fokusera och funka i vardagen.

Alkohol kan försämra relationer med personer som du bryr dig om. Du kan också lättare råka ut för olyckor eller göra saker du ångrar. Utan alkohol får du bättre koll på vad du gör. Då minskar risken för till exempel konflikter och olyckor.

Att dricka alkohol ökar risken för att fostret i magen ska bli skadat. Det gäller både dig som försöker bli gravid och dig som försöker göra någon gravid. Utan alkohol har barnet större chans att få födas frisk.

Alkohol kan ge skador och sjukdomar i bland annat levern, hjärtat, hjärnan, magen och munnen. Särskilt om du börjar dricka när du är ung. Risken att bli allvarligt sjuk minskar om du avstår från alkohol.